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アート・ボディ広島・トレーナー日記
http://www.artbodyhiroshima.co.jp にて、ホームページを開設しております。 こちらも合わせてご覧になってください。
ついに発掘!“king of body”吉武仁貴秘蔵映像!!!
皆さま、ごきげんよう♪

立春とは名ばかりの厳しい残寒が続きますが、如何お過ごしでしょうか?

ワタクシはと申しますと、只今尤も苦手な断捨離中!(笑)

先週も軽トラック一台分、不要なモノを断ちました。

そんな中、劣化して切断されたビデオテープを発見!!

近郊にある修理屋さんに持参して直してもらい、DVDに復元して頂きました♪

まぁ、万事こんな感じなのでさっぱり断捨離の方は進みませんが、そのDVDは、なんとワタクシのボディビルコンテストの様子を撮ったものだったんですョ!

昔の事なので殆ど記憶にないだけに、とても新鮮でした♪

というワケで、今回はそのDVDのさわりを動画にアップしてみました。

題して 『ついに発掘!吉武仁貴秘蔵映像』 ご覧下さいませ!!!







苦しくても辛くてもあきらめを知らない身体!

                        by “king of body”吉武仁貴
2018年平成最後の眩しい忘年会!!!
皆さま、ごきげんよう♪

松飾りも取れ、いつもの慌ただしい生活のリズムに戻って来られたのではないかと思いますが、皆さま如何お過ごしでしょうか。

アートボディ広島は、例年になく好スタートの2019年です♪

弾け飛ぶダッシュ!(笑)

閑話休題、今回のブログは昨年の事ですが・・・

暮れの12月29日に行われた忘年会の模様をお伝えしたいと思います。

ワタクシが携帯電話を手放したため写真の数は少なめですが、楽しい様子は伝わることと思います!!(笑)

勿論例年の如く、大盛り上がりでしたョ!!!


2018年忘年会5
写真NG以外の方たちをのぞいてこのメンバーでスタート!

2018年忘年会3
何処のテーブルにも笑いが絶えません!

2018年忘年会2
2018年山口県ボディビル2位の橋本選手と広島県ボディビル優勝候補佐々木選手!

2018年忘年会1
ほろ酔い?(笑) 
広島ボディビル優勝経験を持つ川西選手!

2018年忘年会4
2次会は “眩しいあいつ” 吉武仁貴オンステージ♪(笑)

2018年忘年会7
浜田市より未来錦兄弟子もレギュラー参戦!

2018年忘年会6

疲れなど知らないさ、若さよもっと来い
パワフルジム
アートボディ広島!

                       by吉武仁貴
2019年あけましておめでとうございます♪
皆さま、新年あけましておめでとうございます。

アートボディ広島、本年もご愛顧賜りますよう宜しくお願い申し上げます!

ワタクシは、遅ればせながら本日より仕事始め。

早速御出でになった会員の皆さまと、親交を深めました♪

今年も皆さまのご健康とご多幸に微力ながらお役に立てればと思います!!

さて今回の日記ですが、お正月の間ゆっくりと静養させて頂いた温泉宿のお庭の風景をアップ致しました。

皆さま、美しい日本庭園をご覧下さいませ!!!


長楽園 17
離れにたくさんの客室があり、温泉の湯気もたくさん上がってます。

長楽園16
玉砂利の歩道

長楽園15
山荘玄関もなかなかの雰囲気

長楽園14
泉水風景に身も心もリラックス♪

長楽園13
美しい庭園散策はとても楽しかったです♪

長楽園12
敷地の広さは約一万坪らしい!

長楽園11
日本の庭園ランキング毎年上位だそうです!

長楽園10
数百種の樹木や草々に彩られております!

長楽園 9
泉水に架かる通称「想い橋」

長楽園 8
美しい泉水風景

長楽園 7
休憩処から眺める庭園

長楽園 6
散策に疲れて池の畔の休憩処でひと休み♪

長楽園 5
石段を降りると・・・

長楽園 4
洞窟へ!

長楽園 3
昭和天皇がお泊りになった御宿泊棟専用の御座所庭園

長楽園 2
昭和天皇も、きっとこの景色を眺めたのでしょう・・・

長楽園 1
昭和天皇がお泊りになっった御宿泊棟

というわけで、のんびり寛いだお正月休みでした♪



庭園散策で己の心を再発見!

                by吉武仁貴

ゆず湯で運気上昇!!!
皆さま、ごきげんよう♪

冬至も過ぎ、いよいよ気ぜわしくなってまいりましたネ!

マイペースなワタクシは、慣習どおり冬至の日にはゆず湯にゆっくりと浸かっておりましたが・・・(笑)

でも実は、ゆず湯(柚子湯)にはもの凄く素晴らしい効能や効果がたくさんあるんですョ!!

というワケで今回のブログは、ゆず湯の効能を述べてみたいと思います。

以下がゆず湯の効能になります。

血行を促進して冷え性や肩コリの緩和。

普段のお風呂よりも体が暖まるので風邪予防の効果。

果皮に含まれるクエン酸やビタミンCによる美肌効果と疲労回復。

芳香によるリラックス効果。

当然代謝も上がりますので、元気に冬を越すためにもおススメです!!

ちなみに冬至とは、太陽の力が一番弱まった日でありますので、この日を境に再び力が甦ってくるとも云われ、 『陰が極まり再び陽にかえる日』 という意の一陽来復(いちようらいふく) といって、冬至を境に運が向って来る日とされているのです。

つまり、皆さん全員が上昇運に転じる日なのです♪

皆さん、是非このまま上昇運に乗じて新年をお迎えくださいませ!!!

柚子湯

俺はゆず湯でひと足お先上昇機運でダッシュさ!

                             by吉武仁貴

過去の忘年会迷場面集!!!
皆さま、ごきげんよう♪

忘年会つづきの毎日と拝察致しますが、体調の方はいかがでしょうか?

来週はいよいよアートボディ広島の忘年会の番が回って参りますョ!(笑)

定員もいっぱいになりました!!

今年も例年の如く盛り上がって行くこと間違いなし♪

というワケで今回のブログは、過去の忘年会の迷場面をアップしてみたいと思います!!!


忘年会2015 一次会ポージング2
ジムの忘年会といえばポージングは必須!(笑)


平成28年忘年会15
元力士たちも脱ぎました!


平成28年忘年会19
呼ぶぜ二次会、熱い二次会!


飲み会15ラッパ
美味しいお酒は飲み易い!(笑)


飲み会15仮面
1ミリ秒で変身だ!


平成28年忘年会3
飲み会常連の広島ボディビルダー佐々木クン(左)と、総合司会の平井氏(右)!


忘年会2015タバコ
元レスラー魁氏(右)も常連です!


忘年会2013山手さん
心が燃える炎のカラオケ!


飲み会15年廣田

今年も思い切り思い切り楽しもうぜ♪
Oh,Yes 俺たち仲間さ!

                        by吉武仁貴