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アート・ボディ広島・トレーナー日記
http://www.artbodyhiroshima.co.jp にて、ホームページを開設しております。 こちらも合わせてご覧になってください。
女性の為の筋トレジム!!!
皆さまご機嫌いかがですか、吉武仁貴です。

前回のブログで、今や健康志向の高まりで “日本列島空前の筋トレブーム!” と書きましたが、 『広島市においては当てはまらないんですョ!』 とご意見を頂きました。

何故ならば、確かに大手ジムは乱立しているのですが、女性の筋トレ実践率が異常に少ないのが現状だそうです。

逆に、有酸素マシーンは常に埋め尽くされ順番待ち状態!!

要するにジムに走りに来ているお客さまが主であり、決して筋トレブームではないのです。

さすが広島!(笑)

それに対して当ジムアートボディ広島では、有酸素マシーンの稼働率ほぼ0に近く、一日平均30分も動いていません。

逆に女性の皆さんは、筋トレを楽しまれておられる方ばかりです♪

正しい指導のもとで行う正しい筋トレは、健康は勿論のこと、美しい容姿やボディを作る効果をもたらし、性格も前向きになります。

結局のところ、アートボディ広島の女性の皆さまは、その体現者ばかりなのです!

筋トレを始めようかなぁ~と、お考えの皆さん!!

アートボディ広島で、貴女の人生を変えてしまうような経験に備えてください!!!


それでは、筋トレを楽しまれておられる女性の皆さんが登場される動画、 『筋トレ女子のジムアートボディ広島トレーナー日記』 を、お楽しみ下さいませ♪









いやぁ~、筋トレ女子って本当に素晴らしいもんですねぇ~!
それではまた、皆さまと御一緒に楽しんで参りましょう♪



激動の2月に突入!!!
皆さまご機嫌いかがですか、吉武仁貴です。

今日から2月!

お陰さまでワタクシは、最高の1月を過ごすことが出来ましたが、皆さまは如何でしたか?

2月は1月以上に、また同時に激動の2月ともなりそうですが、 『勝って兜の緒を締めよ』 『岡山のおばあちゃん』 の気持ちを忘れず、 『戒驕戒躁』 過ごして行きたいと思います。

そして、いよいよ寒さの本番も迎えますが、皆さまも体調など崩されませぬようご自愛くださいませ!!


それではいつもの、 『筋トレ女子のジムアートボディ広島トレーナー日記』 動画でお楽しみいただきたいと思います!!!









いやぁ~、アートボディ広島って本当に良いもんですねぇ~!
それでは2月も皆さまと御一緒に楽しんで参りたいと思います♪
アートボディ広島 2018年度の抱負!!!
皆さまご機嫌いかがですか、吉武仁貴です。

1月も2週目に入りようやく生活リズムも戻りつつありますが、皆さまは如何お過ごしでしょうか?

ワタクシもまだまだ新年からやり残したことの整理に追われておりますが、この辺でアートボディ広島の今年の抱負を語らせて頂きたいと思います。

今年の抱負は、ズバリ 健康精神』 !

本来筋肉を動かすこと、鍛えることは、生きるためのことであり(健康)、本質的には非合理なものなのです。

ところが、近頃の健康産業が利潤ありきで筋トレを合理的に “ただの金儲け” の手段にしてしまいました。

目的がお金であり、筋トレが手段の逆転の発想!

そこには当然、本来の目的である健康が存在しないのです!

生理的システムを無視したような短期間で大幅な減量を掲げ、人々の欲望を掻き立てて集客してみたり、それをまた既存のジム側までも商売気を出し、それに右倣えしたようなコースを作ったりと、欲望丸出しの展開へ・・・。

案の定、そういった会社は儲かりそうな業種に飛びついていき、痩身のみならず、育毛したり、耳つぼしたり、アパレルしたり、雑貨屋したりと、全く哲学というものがありません。

どう見ても会社転がしか、気まぐれな思い付きのフリーターレベルだと感じてしまいます。

筋トレは決してそういった哲学不在のビジネスではないのです。

一方、競技者は薬物を使用して短時間で筋肉作り!

筋トレは古代ギリシャより、 『健康精神』 の身体作りであり、コンデションの維持は当時より社会の義務でもありました。

それが今や、健康とは違う目的の事業、そして競技となっているのです。

それでは筋トレが駄目になってしまいますし、当然実践される方にもいずれ悪影響を及ぼします!

そういった現代の状況を変え得ることを緊急の課題とし、激しい警鐘を打ち鳴らす意味も含め 『健康精神』 を抱負と致しました。

勿論、社会の状況はなかなか変わりませんが、せめてこのブログ読者の皆さまにはアートボディ広島のこの姿勢を、理解して頂ければと思います!!

人は欲望のままに人間同士殺し合う動物ですから、健康を害して痩せてみたり、ドーピングしたりするのは、さほど驚くほどのことではないのかもしれませんが・・・。

ちなみに、古代ギリシャより競技者はドーピング目的で薬物を用いていたようですョ!!!


それでは〆はいつもの動画、 『健康精神』 の楽しいトレーニング風景をお楽しみくださいませ♪











いやぁ~、健康精神って本当に良いもんですねぇ~!
それではまたアートボディ広島で御一緒に楽しみましょう♪
2017年大晦日を迎えて!!!
皆さまご機嫌いかがですか、吉武仁貴です。

今年も早いもので、今日はもう大晦日なんですね~!

皆さまは大晦日、いかがお過ごしでしょうか?

ワタクシの大晦日の様子は後ほど動画でご覧になっていただくとして (笑)、今年を振り返ってみると公私共、昨年よりも更に色々な方に共感を得られ、支えられた一年でした!!

漢字一文字で表しますと、 『合』 

そうなんです、実はジムっていうものは皆さんと心通わせて作っていくものなんです。

今や、広島ジム乱立時代となりましたが、そこに指導者とお客さまの間の 『協調と理解』 は不在です。

飽くまでも、 「個人」 という名の 「放任」 なのです。

何度も申しますが、筋トレは放任では成り立たないのですョ!

さて、皆さまはどのようにお感じになりましたでしょうか?

では本日の動画は、今日の大晦日の様子、昨日の今年度仕事納め、一昨日の一部会員さまの筋トレ納めと3日分合わせてご覧くださいませ♪











いやぁ~、アートボディ広島って本当に良いもんですねぇ~!

それでは皆さま、どうぞ良いお年をお迎えくださいませ!!

お元気で!!!

謹賀新年!!!
新春のおよろこびを申し上げます!

皆さま、良き新年をお迎えのことと存じます。

昨年中は並々ならぬご厚情を賜り、厚く御礼申し上げます。

本年も昨年同様、ご愛顧、ご支援の程よろしくお願いいたします!!

皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます!!!

アートボディ 2015年賀