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アート・ボディ広島・トレーナー日記
http://www.artbodyhiroshima.co.jp にて、ホームページを開設しております。 こちらも合わせてご覧になってください。
暑さに備えた体作りと再開したYouTube(ユーチューブ)!!!
皆さまごきげんよう、吉武仁貴です。

新型コロナウイルス感染症拡大の影響を受けたまま6月に突入致しましたが、皆さまは如何お過ごしでしょうか?

これから夏を迎えるにあたり、コロナウイルスに加え熱中症にも十分注意しなければいけませんね~!

内閣官房は、『新しい生活様式』 における熱中症予防のポイントに、下記の5点を挙げております。

1.暑さを避ける。
2.適宜マスクをはずす。
3.こまめに水分補給すること。
4.日頃から健康管理をすること。
5.暑さに備えた体作りの実践。

因みに関係分として5項目目の “暑さに備えた体作りの実践” ですが、「やや暑い環境」 で 「ややキツイ」 と感じる強度での運動を奨励しております。

皆さまもこれを機に、日頃からご自身の身体を知り、健康管理を充実させてくださいませ!!

『暑さに備えた体作りの実践』 は、勿論アートボディ広島で!!!

身体作りのプロが “柔らかく” 御指導致します。

それでは今回は、再開した動画共有サイトYouTube(ユーチューブ)から新作動画をアップ致します♪

そして現在22人登録して頂いている、アートボディ広島のチャンネル artbodyhiroshima のチャンネル登録、御済みでない方は宜しくお願い致します。



それでは次回のYouTubeも御期待ください、サヨナラ、サヨナラ、サヨナラ♪
免疫力アップ&2020年ゴールデンウィーク営業時間のお知らせ!!!
皆さまごきげんよう♪

少々遅くなりましたが、ゴールデンウィークの営業時間をお知らせ致します。

新型コロナウイルスも依然要注意なので、勿論、感染防止対策には益々万全を尽くしております!

後は皆さん、引き続き咳エチケットや手洗いの徹底など通常の感染症対策に努め、プラスα栄養豊富な食事と効果的な筋トレで免疫を作ってくだいませ!!

免疫力アップが緊急の課題ですョ!!!


2020年ゴールデンウィーク営業時間

4月29日(水・昭和の日) 10時~18時
   30日(木)(通常営業)

5月 1日(金)(通常営業)
   2日(土)(通常営業)
   3日(日・憲法記念日)定休日
   4日(月・みどりの日) 10時~18時
   5日(火・こどもの日)10時~18時
   6日(水・振替休日)10時~18時

5月7日(木)より通常営業に戻ります。

宜しく御承知おきくださいますようお願い申し上げます。

アットホーム看板

ヒトの運命は 誰にも見えない
自分で切り開け 甘えてはいけない♪
通常どおり営業を行います&その理由!!!
皆さまごきげんよう!

新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、遂に広島県全域においても、緊急事態措置(休業への協力要請)が発令されました。

スポーツクラブなどの運動施設は休止要請の対象となっておりますが、当施設に於いては適切な感染防止対策(完全換気)及び一定の距離(2m)を取っての利用を、会員さまに実践協力して頂いております。

『完全会員制』 という点でもビジター等の一元さんは居られず、不特定多数という場では御座いませんので、会員さまの強い要望もあり通常営業を引き続き行ってまいります!

会員の皆さまは御存知でしょうが、その他の対象外の施設よりも遥かに安心してご利用できるはずです。

また、この機会にトレーニングの環境を変えたい、正しく身体作りをしたいという方、アートボディの門を叩いてみては如何ですか♪

完全会員制による、お1人おひとりの身体に合わせた最良のエクササイズをマンツーマンで御指導致します。

新規会員大募集です!!

皆さま、こういう状況下だけにクールに物事を考えてみて下さい!!!


完全会員制クラブ

燃えてみようぜ ぎんぎら熱く
いつも自由な 光になって 
弱い犬ほど 鎖が好きさ
さあやるぜ 銀河のオオカミよ~♪
新型コロナウイルス感染予防対策!!!
皆さまごきげんよう!

依然、新型コロナウイルスとの戦いが沈静化する兆しの見えない状況でございますが、如何お過ごしでしょうか?

皆さま御存知のように、新型コロナウイルスのクラスター(小規模な患者の集団) の発生する可能性のある場所の1つにスポーツクラブも上がっており、皆さまもジムに行かれるのは大変ご不安だと思います。

臨時休館される施設もございますが、当施設では感染症予防の取り組みを実施したうえで、変わりなく営業を実施させて頂いております。

具体的には、新型コロナウイルスなどの感染予防・拡散防止のため、優れた除菌効果が実証されている二酸化塩素(ClO2)を成分とする除菌剤 「SEALOFF(シールオフ)」 を使用した消毒対策を実施致しております!!

また、施設内の換気を徹底し、定期的に窓を開け、施設内の空気を清浄に保つように心掛けています。

と言うワケで、皆さま御理解のほど宜しくお願い申し上げます!!!


除菌シールオフ

二酸化塩素とは?
■広範囲の菌種に適応できる
■必要な接触時間が短い
■菌に耐性ができない
■低い濃度で殺菌できる
■毒性のある副産物ができない
■phによる殺菌力の低下はほとんどない
   (ph<10:一定)

未来予報が もし嵐でも
オレが変えるさ 青空に♪
年末年始営業&令和元年忘年会のお知らせ!!!
皆さま、ごきげんよう♪

新元号 『令和』 も12月を迎え、激動の元年(ワタクシ的には) も最終月となりました!

と言うワケで、取り急ぎ年末年始のお知らせをさせていただきます。

先ずは忘年会から♪

日時: 12月30日(月)
19時スタート
場所: 老四川 横川本店
(食べ放題/飲み放題)
広島県広島市西区楠木町1-9-11
会費: 3500円
幹事 : 梶川
総合司会 : 平井

皆さん、奮ってご参加くださいませ!!


そして、年末年始の営業日♪

12月28日(土)通常営業

29日(日)〜1月5日(日)までお休み

1月6日(月)より通常営業とさせていただきます。


以上、ご確認の上宜しくお願い申し上げます!!!

野見宿禰碑

先日、太宰府天満宮境内の 『野見宿禰碑』 を訪ねました♪
野見宿禰(のみのすくね) とは、菅原道真公の祖先にあたり、わが国における力士の祖とされているんですョ!

私は旅人 銀河の旅人♪