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アート・ボディ広島・トレーナー日記
http://www.artbodyhiroshima.co.jp にて、ホームページを開設しております。 こちらも合わせてご覧になってください。
置き換えダイエット!!!
寒さも一段と増し、雪も本格的になってまいりましたネ!

皆さん、お風邪などひかぬよう十分に注意してくださいョ!!

この寒さにも関わらず、ジム内は相変わらずの活気なのですが、中でも活気づいてるのが、シェイプアップを目指している女性会員さんたちです!

女性の皆さん、決して競ってはないのでしょうが、会員さん、各々の変化にとても敏感なようです、、、。(笑)

そして彼女たちの間で実践されているのが、ワタクシ考案、オリジナルの、ゲイナーによる置き換えダイエットなんですョ!

ゲイナーと減量って、相反しているように思われるのが普通の常識なんですが、普通でないのが“アート・ボディ広島”!!

その辺の常識的指導者には、持ち合わさない考えだと思います。

ですが、一見常識破りに思えるこの方法も、至って理詰め、コロンブスの卵なんです!

そして、この方法で結果を出された方が現れたので、さっそく女性の会員さんたちが賛同され、実践されているというわけなんです。

ゲイナーによる置き換えダイエットは、体重を減らすだけでなく、減量する身体の健康にも良いと思います。

シェイプアップに行き詰っておられる方、ぜひアート・ボディ広島で実践してみては如何ですか?

きっと、楽しみながら効果を体感できると思いますョ!!!


高橋ハンマープル

理に適ったダイエットに加え、最高品質のマシーンでのエクササイズ!
自ずと、結果が出るわけです!!(笑)

“原点回帰”!!!
寒さもどんどんレベルアップしてきましたが、皆さん如何お過ごしでしょうか?

アート・ボディ広島の会員様たちも、新年迎えて気分も新たにそれぞれのゴールに向かって、レベルアップを心がけておられることが、ヒシヒシと伝わってきてます。

こんな感じで、ジムの活気も去年とは、また違うものとなっております!

そんな会員様たちに感化されたわけではないのですが、ワタクシも今年は“志”を持ってトレーニングを楽しもうと思います。

ワタクシの場合はズバリ! “原点回帰”!!

ウエイトを始めた時のように、強さ、タフな身体を目指して鍛えていこうと思っております。

イメージするのは、勿論、“Bruno Sammartino & Buddy Rogers !”

彼らの鍛え抜いた最高の身体は、正真正銘ホンモノ!!(ナチュラルってこと!)

しかも、最高にタフガイだし、、、。

正しく筋トレすると、ホント、手っ取り早く、メチャメチャ強くなるんですよ!!

タフな身体を望まれる方、アート・ボディ広島のトレーニングで、メチャメチャ強くなってみませんか!!!


sammartino-bruno-rogers-buddy01.jpg
Bruno Sammartino vs Buddy Rogers !
最高にカッコイイと思いませんか?!

2012年度アート・ボディ広島スタート!!!
明けましておめでとうございます。

本年も“アート・ボディ広島”並びに“トレーナー日記”共々、宜しくお願い申し上げます。

さて、アート・ボディ広島も、今日が2012年度の仕事始め!

ワタクシも今回は、5日間のお休みをいただきましたが、本音を言えば、もう一週間くらいは休みが欲しかったなぁ~、、、。

今日は、あまりの寒さに震えながら、涙目での初出となりました。(笑)

まあ、こんな感じで朝からグダグダの出勤となりましたが、今年は例年にない良い年を目指す事を心がけて行こうと思います!

勿論、皆さんの健康に貢献できるサービスを提供していきますョ!!

ご期待くださいネ!!!


年賀アート・ボディ用
昨年、YouTubeデビューした“マスコット・ガール”なみちゃん!
今年もトレーニング動画がアップされる予定で~す!!
お楽しみに!!!(笑)