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アート・ボディ広島・トレーナー日記
http://www.artbodyhiroshima.co.jp にて、ホームページを開設しております。 こちらも合わせてご覧になってください。
第44回広島ボディビル選手権!!!
夏目前! 

暑くなってまいりましたが、、、

夏と言えば、いよいよ年に一度、恒例のミスター広島ボディビルコンテストが今年も開催されるんですョ!!(ミスター中四国も同時開催!)


ワタクシも、以前にはボディビルをかじったこともあり、知ったメンツも多く、楽しみにしています!

勿論、アート・ボディ広島にもコンテストが近づくにつれ、あちこちからビルダーたちが顔を見せてくれることでしょう!!

去年は所用で観戦できませんでしたが、今年こそは応援に行きたいと思っております!(笑)

個人的に注目選手は、広島トレーニングセンターの川西選手、音戸トレーニングクラブの山本選手、去年のジュニア1位の大田選手、そして中四国の選手権は、福山の中浜選手!!

但し、みなさんエントリーしていればの話ですけれど、、、(笑)

ビルダーのみなさん、トレーニング、減量、タンニング、いずれも大変でしょうけど、頑張ってくださいネ!!!

2012年ミスター広島ポスターなみちゃん
“マスコット・ガール”なみちゃん、今年はどのビルダーに花束をあげるのかな?(笑)

本当のシェイプアップとは!!!
現在外は、台風接近の影響か、強い雨が降っております!

ですが、ジム内の会員のみなさんの熱気は、ピークに達しています!(笑)

巷のダイエット・ブーム効果に乗っかた感じもいたしますが、本当にシェイプアップするには “アート・ボディ広島” で!

ってな具合で、女性はもちろん男性からも、たくさんの支持を得た人気の高いジムとなっているようです!!(笑)

やっぱり人気の秘密は、食事制限による無理なダイエットの必要なく、シェイプアップに成功できる所だと思います。

食事制限をすれば、勿論体重は落ちますが、それとシェイプアップとは全く別の事!

前者は身体の機能が悪くなり体重が落ちる事、後者は体力がついてたくさんのエネルギーが消費できる身体になる事なんです。

これが本当のシェイプアップなのです!!

そしてその秘訣、コツはスマートなウエイト・トレーニングにあります!

食事制限や、ジョギングやウォーキングだけではメリハリのある美しいボディは絶対に出来ません。

ウエイト・トレーニングが最良の方法なのです。

正しいウエイト・トレーニングは、ホント、不思議な力、魔力を持っています!

アート・ボディ広島で、本当のウエイト・トレーニングの素晴らしさの恩恵を受けてみてはいかがですか!!

夢のようなボディが出来上がりますョ!!!

なみちゃんダンベルラック
“マスコット・ガール”なみちゃんもウエイト・トレーニングが大好きなんですョ!

夏間近!美しく変貌を!!!
お久ぶりです!

広島も、ついに梅雨入りしました!!

ですが、アート・ボディ広島の会員様は、梅雨も関係なく気持ち良い汗を流しておりますョ!(笑)

夏も間近となり、食事法やトレーニング法など、変化さして一気に変わりたいと、ワタクシもこの時期は、特にたくさんの相談を受けるんですョ!!

ゆっくりと、確実に変わっていくほうが長い目で見れば良いのですが、スピードを求められる気持ちも当然と言えば、当然なんですよねぇ~。

でもワタクシ自身は、極端な事は反対なんですが、、、。

勿論、ご希望通りのアドバイスをいたしますけど、、、。

美しく変われる夢を現実にするところが、アート・ボディ広島なんですから!

夏に向けて、貴女もアート・ボディ広島で思いっきり変貌を遂げてみては、いかがですか!!

今なら、まだ夏には間に合いますョ!!!(笑)

ゴールデンウィーク営業1
アート・ボディ広島には、何故だか美意識の高い方ばかりが集まって来られるんですョ!(写真はアート・ボディ広島のフェイスブックから)