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アート・ボディ広島・トレーナー日記
http://www.artbodyhiroshima.co.jp にて、ホームページを開設しております。 こちらも合わせてご覧になってください。
最高齢!大正生まれの会員様!!!
10月も後半になると肌寒く感じますが、皆さん如何お過ごしでしょうか?

ワタクシはまだ半袖、半パンの海の家スタイルですが、、、。(笑)

筋トレをしていたら代謝も上がり、身体もポカポカになりますので、どうしても季節感のないスタイルになりがちなんですョ!

まあ、元気な証しだと思ってください!!(笑)

元気と言いますと、アート・ボディ広島で元気にトレーニングをされている方の最高齢は大正生まれの女性の方なんですョ!

ライフ・スタイルにアート・ボディでの筋トレ健康法を取り入れておられる影響なのか、足腰もしっかりとしており、声にもとても力があるんです!!

トレーニングが終わると、アート・ボディ広島のグループ店、“リボディ・ハーズ”でリンパマッサージを受けられるのですが、ナント、大腿部の外側広筋が発達されてきているとのこと!!!

これには施術師も驚くばかりなんですョ、、、。

あらためて、筋肉の大切さ、筋トレの凄さを実感した出来事でした!

皆さん、人生に遅すぎるということはありませんネ!!

80歳、90歳からでも新たな挑戦はあるんですョ!!!


大正生まれアブ

この方が今日のブログの主人公!
アート・ボディ広島流の筋トレ健康法でビックリするくらい若返っておられます!!
ちなみに好きな食べ物はマクドナルドのビッグマックだそうです!!!

2012年ミスター日本ボディビル選手権!!!
先日、ボディビル日本一を決めるコンテスト、“第58回ミスター日本”が大阪で行われました!

ワタクシも行きたかったのですが、所用で断念、、、。

Mr.Olympiaに続きインターネットのテレビ中継での観戦となりました。(笑)

そして今日、代わりに観戦に行ってもらった会員さんに日本一を決める激闘の様子の報告を受けました。

内容は、今大会一番の注目、過去最高の仕上がりで挑んだ田代選手の筋肉、最後のポーズダウンでは身体も最高潮に達していたそうです!

しかし昨年の覇者、今最も充実している鈴木選手には一歩及ばず、カムバック優勝はならなかったようです。

3位に終わった合戸選手も凄かったのですが、1位、2位の選手ほどハリが感じられなかったそうです。

まぁ、不動の1,2,3位ということでしょうネ!!

そして、これからはしばらく、鈴木雅時代が続くこと間違いないという事でした!

その他、色々と興奮冷めやらぬ様子で説明して頂きました。

来年は東京、ぜひワタクシも行ってみたいです!!!


ミスター日本パンフ
記念のパンフレット持参で日本ボディビル選手権を熱く語ってくれました!
Mr.Olympia 2012 フィル・ヒースが制す!!!
昨日はラスベガスでボディビルの頂点を競うコンテスト、ミスターオリンピアが行われました!

ラスベガスまで観戦に行きたかったのですが、、、

ストリーミング配信されるインターネットの前での観戦でした!!(笑)

便利な世の中になりました・・・。

オリンピアの方は、カイ・グリーンとフィル・ヒースのすごく競った戦いでした!

どちらが勝ってもおかしくないような、、、。

結局はフィル・ヒースが連覇を果たしました!

来年はオリンピア・ウィーク行ってみたいなぁ~!!!


フィル・ヒース2012年フロント
みごとオリンピア連覇を果たしたフィル・ヒース!


フィル・ヒース2012年
これがフィル・ヒースの背中!


フィル・ヒース&カイ・グリーン2012年
惜しくも2位となったカイ・グリーン、僅差の戦いでした!