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アート・ボディ広島・トレーナー日記
http://www.artbodyhiroshima.co.jp にて、ホームページを開設しております。 こちらも合わせてご覧になってください。
(仮称)広島ストレングスセンターアスリートチャンプ、オープン間近!!!
ごきげんよう♪

只今、一年の中で最高に暑くなると言われる時期 “大暑” の期間でありますが、その名の通り湿度も熱気もうんざりするくらいに高い毎日ですネ!

皆さまはいかがお過ごしでしょうか?

こんな酷暑日の厳しい日には冷房のよく効いたジムにいて、会員さまの御指導をさせて頂けることが最高の幸せなのですが、なかなかそんな日ばかりは続きません。(笑)

本日は朝から新たにオープンするトレーニングジム 『(仮称)広島ストレングスセンターアスリートチャンプ』 のマシーン納入の立会と、マシーンチェックに出向きました。

アートボディ広島とは直接は関係ないのですが、ワタクシも部分的にプロデュースさせて頂いてるということもあり、立ち会ったというワケなのです。

以前にも述べましたが、昨今は雨後の筍の如くトレーニングジムがあちらこちらでオープンしております。

そのこと自体は大変喜ばしい事なのですが、本当に身体に良いトレーニング、筋肉に良いエクササイズを指導されているジムとなると “はたして?” と疑問が残ります。

ましてや、個人が自由にエクササイズを選択してトレーニングするなんて、ワタクシの感覚では考えられません。

我流では、いずれ身体を痛めてしまって 「筋トレは身体に良くない!!」 って感じてしまうことは、よくあるケースです。

これでは、筋トレの啓蒙も危惧の念が伴わざるを得ません!

正しい筋トレとは、例えれば将棋の対局のようなもの。

何十手先を読んでトレーニングを実践しなければならないのですョ!!

目先の考えで結果のみ求めるものではないのです。

ダイエット然り・・・。

人間の身体を軽く見てたら駄目ですョ!!!

閑話休題、この新たにオープンするジムはそんな心配はないと思いますョ!

それでは新しいジムの香りを感じてください♪


みなみジム1
なかなかお洒落な雰囲気に仕上がっております!

みなみジム3
いよいよトレーニングマシーンの搬入です!

みなみジム10
内装工事も同時進行!

みなみジム2
キレイなマシーンはいいねぇ~♪

みなみジム7
このラテラルレイズも面白いよぉ~♪

みなみジム13
やっぱりレッグプレスは大きいねぇ~!

みなみジム12
ケーブル系はジムにとっては欠かせないマシーンですネ!

みなみジム6
マシーンも意外と奥深いのですョ!

みなみジム4
居ても立ってもいられず試運転!(笑)

みなみジム8
もちろん動線も考慮しての配置ですョ!

みなみジム11
第一回目のマシーン搬入完了!
二回目の搬入は明日です!!

みなみジム5
いや~、トレーニングって本当にいいもんですねぇ~♪
それではまたアートボディ広島で御一緒に楽しみましょう!
より一層、トレーニングが楽しめるジムへ!!!
梅雨明けと共に蝉の声が鳴り響く中、夏真っ盛りの暑さとなりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

『閑さや岩にしみ入る蝉の声』 とはよく詠んだものですが、なかなか市街地でそういう境地になるのは至難の業ですネ!

さて、そんな感じで7月も早や下旬となりました。

ワタクシも7月中は公私とも慌ただしく、ジムを留守にしてしまうことも多々あり、会員様にも御迷惑をお掛けいたしておりましたが、何分一馬力ですので御理解のほど宜しくお願い申し上げます!

来る8月は新たなトレーニングマシーンの設置もあり、より一層ジムも楽しくなりそうな予感です!!

どうぞ御期待下さいませ!!!


今日のコ―デ
Yeah !!
本日のお仕事コ―デは、ジミヘンTシャツ♪

2017年上半期を振り返って!!!
今年も早や7月!

あっという間に上半期を終えました。

意外にもバタバタとした前半6ヶ月でした。

なるべくゆっくりとしたスケジュールにと心がけてはいるのですが・・・(笑)

1日24時間では少ないですよねぇ~。

それでは、その上半期の主だった出来事を振り返ってみようと思います!!



(1月) 『楽しみながら体力作り』 がコンセプトのリボディ・ハーズ・アクティヴ、冬休みのお子様会員にも大人気でした♪
2017年上半期4


2017年上半期2

こんな凄技も!
2017年上半期11


(2月) 昨年暮れに引退された魁選手の引退記念パーティーが行われました!
2017年上半期1

レイ・パロマ選手も加わって!
魁引退パーティー2



(3月) 毎年恒例の高砂部屋のOB会!
2017年高砂OB会1

初の外国出身力士大関、レジェンドの小錦関と!
2017年上半期3



錦戸部屋にも訪問して、入門されたばかりの学生横綱、モンゴル出身のトゥルボルド君こと水戸龍さんにお会いしました。
2017年高砂OB会8



3月末には、『KONISHIKIトーク&ハワイアンコンサート』 にもお邪魔致しました♪
konishikiコンサート6

konishikiコンサート17



(4月) 『オリンピアへの道』 でもお馴染みの世界的に有名な映像作家、岡部みつるさんが御来店!
2017年上半期7


ワタクシの大胸筋治療は長引いております!
2017年上半期5



(5月) 8月20日に開催されるフィットネスビキニコンテストに向けてアートボディ女子の皆さん始動開始!
2017年上半期17


2017年上半期16


2017年上半期18


目的は異なりますが、大正生まれのアートボディ女子も御健在です♪
2017年上半期6



(6月) 関東出張へ!
2017年上半期12

マシーン探しは、マシーンマニアの心に火を付けた!(笑)
2017年上半期14

なんと!、アートボディ広島にもニューマシーンが来るよ~♪
2017年上半期13


出張中は、よく飲んで・・・
2017年上半期9

よく食べた♪(笑)
2017年上半期15



2017年上半期10

そんなワケで “とても愉快な” アートボディ広島、7月からも引き続き宜しくお願い致します!!!