皆さまごきげんよう♪

あっという間に2月も残り僅かとなりました・・・。

1月は長く感じましたが、流石2月は早かった。(笑)

皆さまも同様にせわしくて、健康づくり（体力づくり）のための時間も確保され難いとは思いますが、くれぐれも健康にご留意くださいませ！

健康より優先するものはありませんから！！

勿論、現金よりもネ！！！(笑)

ちなみに、富裕層のお金の使いみちの中で、最も優先順位が高いのが　『健康のため』　なのですョ！

健康はお金で買えないものだけに、先行投資で常日頃からお金を掛けて健康管理に努めているというワケなのです。

富裕層というと、だらしなく肥えていて不摂生な生活を送っているというイメージがあるかもしれませんが、実際には洗練されてますし、そんなことはないようです。

むしろ貧乏な人のほうが遥かに不健康です。（ワタクシは例外ですが・・・）

そういう意味からも、健康づくり（体力づくり）の王道　“アートボディ広島”　が富裕層に受け入れられているのも納得でしょ？

富裕層ほど健康意識が高いのは、尤もなことだと思います！！

当然、アートボディ広島のメンバーは問題ありません！！！




昨日のワタクシの晩御飯♪

食は健康の基本です。
無闇やたらと、たんぱく質を多量に摂取したり、同じ野菜ばかり食べぬよう、偏食せずバランス良く多種類のものを食べるように工夫しましょう！　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by吉武仁貴

皆さま、ごきげんよう♪

立春とは名ばかりの厳しい残寒が続きますが、如何お過ごしでしょうか？

ワタクシはと申しますと、只今尤も苦手な断捨離中！(笑)

先週も軽トラック一台分、不要なモノを断ちました。

そんな中、劣化して切断されたビデオテープを発見！！

近郊にある修理屋さんに持参して直してもらい、DVDに復元して頂きました♪

まぁ、万事こんな感じなのでさっぱり断捨離の方は進みませんが、そのDVDは、なんとワタクシのボディビルコンテストの様子を撮ったものだったんですョ！

昔の事なので殆ど記憶にないだけに、とても新鮮でした♪

というワケで、今回はそのDVDのさわりを動画にアップしてみました。

題して　『ついに発掘！吉武仁貴秘蔵映像』　ご覧下さいませ！！！







苦しくても辛くてもあきらめを知らない身体！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by　“king of body”吉武仁貴