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アート・ボディ広島・トレーナー日記
http://www.artbodyhiroshima.co.jp にて、ホームページを開設しております。 こちらも合わせてご覧になってください。
この週末はお家に籠って美味しいものでも作ってみては如何ですか~!!!
皆さまごきげんよう!

新型コロナウイルスの感染が拡大する中、東京都を中心に不要不急の外出自粛が呼びかけられております。

そんなワケで皆さま、この際週末はお家に籠って美味しいものでも作ってみては如何ですかね~。

と言う事で今回のブログは、お料理ブログ!(笑)

最強のコック作 『豚の角煮(豚バラ大根味付き卵)』!!

ご覧下さいませませ!!!

豚の角煮6
圧力鍋に豚バラ肉(ブロック)と、白ネギの青い部分と生姜を入れます!


豚の角煮5
前日の下茹では圧力鍋で30分!


豚の角煮4
一晩寝かせて余分な脂を取ります♪


豚の角煮1
味付けしてからコトコト弱火で30分、大根と卵を加えることでより一層ボリューミーにしました!


豚の角煮2
チンゲン菜も添えて、とても柔らかに出来上がり~♪


豚の角煮3
皆さまも、Let's Cook!

この地球を 抱きとめる
そんなでっかい 心がほしい♪

新型コロナウイルス感染予防対策!!!
皆さまごきげんよう!

依然、新型コロナウイルスとの戦いが沈静化する兆しの見えない状況でございますが、如何お過ごしでしょうか?

皆さま御存知のように、新型コロナウイルスのクラスター(小規模な患者の集団) の発生する可能性のある場所の1つにスポーツクラブも上がっており、皆さまもジムに行かれるのは大変ご不安だと思います。

臨時休館される施設もございますが、当施設では感染症予防の取り組みを実施したうえで、変わりなく営業を実施させて頂いております。

具体的には、新型コロナウイルスなどの感染予防・拡散防止のため、優れた除菌効果が実証されている二酸化塩素(ClO2)を成分とする除菌剤 「SEALOFF(シールオフ)」 を使用した消毒対策を実施致しております!!

また、施設内の換気を徹底し、定期的に窓を開け、施設内の空気を清浄に保つように心掛けています。

と言うワケで、皆さま御理解のほど宜しくお願い申し上げます!!!


除菌シールオフ

二酸化塩素とは?
■広範囲の菌種に適応できる
■必要な接触時間が短い
■菌に耐性ができない
■低い濃度で殺菌できる
■毒性のある副産物ができない
■phによる殺菌力の低下はほとんどない
   (ph<10:一定)

未来予報が もし嵐でも
オレが変えるさ 青空に♪