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アート・ボディ広島・トレーナー日記
http://www.artbodyhiroshima.co.jp にて、ホームページを開設しております。 こちらも合わせてご覧になってください。
ワタクシのシェイプ・アップ指導法!!!
ブログのコメントもなんのその!!(笑)
10月に入ってから新入会者の方の数が、おかげ様で急上昇中です。

やっぱり、インターネットを見て来られる方が多いですネ!
コメントが興味をそそるのですかネ~?(笑)

目的はメタボ防止等、シェイプ系が圧倒的に多いです。

ボディ・シェイプを目指される方への指導のポイントは、ウエイトでのトレーニングの重要さを、身体で理解してもらうことです。

最初の段階で、食事のアドバイスをされる指導者もおられるようですが、それはちょっと現実的ではないですネ!

人間、何もかもいっぺんに変えられないし、長続きしにくいと思います。
だいいち、食事制限を少し意識するだけでも、かなり面白みの少ない人生になると思うのですが、、、。

まずはトレーニングだけで充分効果があがると思います。

そのわけは、ワタクシ独自のエクササイズの組み立て方によるものです。
他の指導者にそういった細かな考えは、まったく持ち合わせてないでしょう、残念ながら、、、。

ケーキの大好きな新入会員さんにダイエットのことを質問されて、ワタクシは次のようにアドバイスいたしました。
『ケーキは好きなだけ食べても構いませんョ、アート・ボディで筋肉を上手に動かしていただければネ!(笑)』

人生もトレーニングも、うーんと楽しんでくださいネ!!!(笑)








コメント
隣に住んでる人が書かれてますね…
メタボ話題が…
上手い書き方ですね…
2008/10/09(木) 08:06:14 | URL | 一会員 #-[ 編集 ]
はじめまして
僕ねアイスが好きなんだけどアイスを食べると太るのかな?
2008/10/09(木) 08:46:11 | URL | 福田 豆夫 #-[ 編集 ]
せいせい…
1会員さん…
御主も悪よの…
2008/10/09(木) 09:51:35 | URL | CHAGE #-[ 編集 ]
すいません
コーヒーは、太るんですか?
2008/10/09(木) 10:52:16 | URL | 珈琲キングストン #-[ 編集 ]
No title
トレーニングのあるライフ・スタイルであれば、アイスを食べたくらいでは、太りませんョ!
上手にトレーニングすることがポイントです。
コーヒーは、太らないですよ。
2008/10/09(木) 13:10:16 | URL | トレーナーで~す!!! #-[ 編集 ]
それにしても
N村メタボやろ聞いたけど彼奴は喫茶店反対や店を17時に閉めるなんてアホか論外です
マジで10日潰れる
2008/10/10(金) 01:14:26 | URL | けたぼん #-[ 編集 ]
初めてまして
どっかであった、もしかして
2008/10/10(金) 08:49:05 | URL | 新Nの法則 #-[ 編集 ]
どうも
初のコメントです
N村さんは仕事もしてなくてに居るのにも関わらず睡眠薬を飲んでるの?
スゴいです
2008/10/10(金) 09:14:33 | URL | 昼の来る会員です #-[ 編集 ]
傑作だよ
N村が喫茶店を開くらしいけど早くも悪い評判が流れたよ(笑)まだオープンしてないのに気の毒だな(笑)今からジム行くぞ
ガッハハハ
2008/10/10(金) 11:25:18 | URL | 珈琲キングストン #-[ 編集 ]
はじめまして
ここのブログのコメントは、何なんですか2ちゃんですかね
2008/10/10(金) 14:48:55 | URL | 新規会員 #-[ 編集 ]
No title
そうです。2ちゃんねるです。
2008/10/10(金) 15:50:45 | URL | 一会員 #-[ 編集 ]
ジムも
ジムもこんな雰囲気なんですか。
なんだか行くの怖くなってきました。
2008/10/10(金) 16:11:39 | URL | 入会希望 #-[ 編集 ]
No title
アート・ボディをご利用の皆様いつもお世話になっています。ブログの書き込み・・・ 最近、荒れてきているといます。アート・ボティのイメージダウンにもつながるのでは・・・ と悩んでいます。皆様が楽しんでいけるようなブログにしたいです。皆様のいろいろな思いはあるとは思いますが・・・ 皆様が楽しめるようなコメントをお願いします。どうか、宜しくお願い致します。
2008/10/10(金) 21:36:19 | URL | なみのママ #-[ 編集 ]
確かに
偽善者が多い。一人では何もできないけど、匿名ならできる・・・。
寂しい人が多いのでしょう。人にした事は必ず自分に返ってきますから、そのうち気付くでしょう。
2008/10/11(土) 02:59:55 | URL | #-[ 編集 ]
最近入りました
もう、アートボディを辞めようと思います
何か嫌になりました
N村くんの件もそうだしコメントも2ちゃんになってからです
トレーナーさんには親切に教えてもらったのですがコメント見て嫌になりました
2008/10/11(土) 09:26:52 | URL | 新規会員 #-[ 編集 ]
No title
ちょっと忙しくて、ブログの更新ならびにコメントのチェックを忘れておりスミマセンです。
今日からブログも再開いたしますネ!(笑)
相変わらず様々な意見が飛び交っているようですネ。
コメントの方は、名前も判らないし、アート・ボディの公式なものではないので、あしからず!
削除することもできますが、バーチャルなネットの世界と現実の世界にあるジムとを混同することはないと思い、忙しさも手伝ってそのままにしております。
みなさんの生きている世界は現実の世界であって、ネットの中ではありませんから、、、。
もっとバイタリティを持っていきましょう!!!(笑)
2008/10/11(土) 13:01:16 | URL | トレーナーで~す!!! #-[ 編集 ]
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