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アート・ボディ広島・トレーナー日記
http://www.artbodyhiroshima.co.jp にて、ホームページを開設しております。 こちらも合わせてご覧になってください。
メタボ対策にはアート・ボディ広島が最適です!!!
近頃、メタボ対策でアート・ボディ広島へ入会される方が急増中なのですが、驚きなのは年齢が意外と若く、みなさん働き盛りの方ばかりということです。
その中でも会員のN村さんは、年齢30代前半で太鼓腹!おまけにガンマGTPがビックリするくらいの異常な数値で、その事実を知った他の会員さん達も「生きてるのが不思議だねぇ~!」とみんな一様に驚きを隠せない様子です。
そのN村さんも入会されて今日で丁度3ヶ月、太鼓腹もヘコミ筋肉質の身体に変わってきたのには、指導する側のワタクシも驚きです。
体力もまったくないので、トレーニング・フォームをつくること自体が困難だったのですが、ワタクシが少しずつ負荷をかけていく矯正法が成功し、また本人の地味な根気もあって、それが成果を上げた要因のひとつだと思います!
もちろんガンマGTPの数値もかなり下がり、次なる新たな目標は筋肉で割れたお腹のようです。
このように、どんどんとモチベーションを上げていく、とても前向きなN村さんに続けとみんなで盛り上がっているアート・ボディ広島です。 頼もしい方ばかりです!

メタボで悩んでおられる方は是非チャレンジしてみてください、決して難しくてツライ事をするわけではありませんから。
本当に善は急げです、身体に危機感をもってください!
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はぁー…  いままでに一度でもこんな風に思ったことがある人は是非試してみて下さい♪実は「興味はあるけど…」となかなか始められない人がほとんどなんです!いざ始めても一人だと続かなかったり、痩せてもすぐにリバウンド…答えは簡単!それは…人それぞれ食生活や体
2008/05/24(土) 18:44:10) | 時給百円未満