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アート・ボディ広島・トレーナー日記
http://www.artbodyhiroshima.co.jp にて、ホームページを開設しております。 こちらも合わせてご覧になってください。
冷え性でお悩みの方へ!!!
とても寒い連休となりましたが、皆さんお風邪など充分に気をつけてくださいネ!

この季節になると、冷え性で悩んでおられる方は大変につらいでしょうし、現実に女性会員様からも冷え性についての、お悩み相談を受けます。

実は、この冷え性改善のために、とても適切なウエイト・エクササイズ・コースがアート・ボディ広島にあるんですョ!!

これは普段行っているウエイト・エクササイズとはポイントが異なり、 “冷え性エクササイズ” とワタクシなりに命名して指導させて頂いております。

これがかなり効果を上げており、冷え性でいつもつらい思いをされておられる方には朗報になるのではと思います。

簡潔に申しますと、筋肉を刺激しますと筋量が増し、発熱率を増加する体質に変わります。

そしてエクササイズによって、血液循環が良くなります。

鍛えるエクササイズのポイントとして、たくさんの筋肉が一度に動くエクササイズ、それに下腿部のエクササイズです。

それと、エクササイズ後の正しいストレッチとマッサージが血流を良くする重要な決め手となります。

実際に、入会された頃は触ると氷のように冷たかった足が、今では完治された会員様もおられるんですョ!

お客様の御身体の悩みを解消し、欲求を叶えてこそ本物!!

プロの立場のワタクシとしては、当然のことでしょうネ!!!

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