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アート・ボディ広島・トレーナー日記
http://www.artbodyhiroshima.co.jp にて、ホームページを開設しております。 こちらも合わせてご覧になってください。
“なみのママの日記”!!!
相変わらず蒸し蒸しした日々が続いておりますが、アート・ボディ広島では、こんな気候にも左右されず、皆様がエクササイズを楽しみに集まって来られております。

おかげ様でワタクシも、指導のほうで目いっぱい!(笑)

そんな理由で、先月もあまりブログを更新できませんでした。

あまり、無理をするタイプではありませんし、、、。(笑)

まあ、その代わりのつもりではないのですが、“なみのママの日記”の記事が、アート・ボディ広島を主にしていますので、そちらの方も御覧になられる事をおススメ致します。

アート・ボディ広島のトレーニング・マシーンの紹介や、トレーニング方法のポイントなどを簡潔に解説しており、写真付きでとても読み易くなっております。

ワタクシの監修の下、、、。

参考になれば、“なみママ”も嬉しいのではないでしょうか?(笑)

ブログ村の健康美ランキングでは、いつも上位にランクインされているようです。

御覧になられたらクリックしてあげて下さいネ!

それでは、7月も健康を心掛けて行きましょう!!

“幸せの基本は健康にあり”ですからネ!!!





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