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アート・ボディ広島・トレーナー日記
http://www.artbodyhiroshima.co.jp にて、ホームページを開設しております。 こちらも合わせてご覧になってください。
女性のボディ・メイキング法!!!
美しい身体を目指して、エクササイズに精を出しておられるアート・ボディ広島の女性陣の皆さんですが、ただ闇雲に鍛えるだけではなく、各自“美しさ”を念頭に入れてトレーニング・メニューを構成しているのが、彼女たちの洗練されているところだと感じております。

“美しさ”とは具体的に言うと、主に全体の筋肉のバランスやアウト・ラインのことです。

よく有りがちな悪い例として、コアの部分を鍛え過ぎて腰のくびれがなくなったり、太ももが太くなり過ぎてボトム・ヘビーになってしまったり等、ボディ・メイキングって自分流ではなかなか難しいところがあります。

また自分のタイプの見極めも要り、カッコイイ・タイプ、綺麗タイプ、キュート・タイプ等、自分を最高に活かせるボディ・メイキングをされたほうが、時間の浪費も少なく合理的なのです。

その点アート・ボディ広島では、女性美の為の究極のエクササイズを、より楽しく、解りやすく御指導しております。

美しい身体はホント、魅力的ですし、あらゆる人を惹きつけます!

人間の原点だとも思いますし、、、。

美しさを求める皆さん、アート・ボディ広島で、より一層自分の美しさを磨き、究極の女性美を手に入れましょう!!

勿論、ワタクシも応援サポートいたしますョ!!!
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