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アート・ボディ広島・トレーナー日記
http://www.artbodyhiroshima.co.jp にて、ホームページを開設しております。 こちらも合わせてご覧になってください。
女性が最も美しくなれるトレーニング!!!
先日まで続いた寒さも、一旦少しは落ち着いたようですネ!

ですがここまで寒いと、寒さを乗り切るための身体のメンテナンスが必要となってきます。

特に女性の方は身体も冷え易く、“病気ではないんだけれど、体調がすぐれない”と、とっても辛いときも多いと思います。

こんな辛いときは、アート・ボディ広島独自の、適度なレジスタンス・トレーニング(筋トレ)と、ストレッチ&マッサージが組み合わさった“究極の健康エクササイズ”を貴女方のライフ・スタイルに採り入れる事を、おススメ致します。

特にワタクシが御指導するレジスタンス・トレーニングは、素晴らしく筋機能を高め、成長ホルモンの分泌は勿論のこと、血糖の改善や骨粗鬆症の進行緩和など、アンチ・エイジングに最も効果を発揮できる工夫を施しております。

それと同時に、身体のコリをほぐし血行を促すことで、肉体は勿論、精神的にも、とてもリラックスできると女性会員の皆さんに好評価を得ております。

ストレスの多い社会生活を過ごされている貴女も、アート・ボディ広島発、“究極の健康エクササイズ”を実践するだけで、毎日を明るくハツラツと幸せな気分で送れるのではないでしょうか!

先ず、健康な身体が、美しさ追求の基本だと思いますョ!!

そして、女性が最も美しくなれる王道ではないでしょうかネ!!!



柳谷さんケーブル

いつも笑顔で明るいトレーニング・クィーンです。
常に背筋が伸び、立ち姿も素晴らしく輝いております!
最も魅力的な女性になるバック・ボーンは、健康的な心と身体だと思います!!

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