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アート・ボディ広島・トレーナー日記
http://www.artbodyhiroshima.co.jp にて、ホームページを開設しております。 こちらも合わせてご覧になってください。
好きな物を食べながらシェイプ・アップ!!!
この季節がらトレーニング・シーズンということもあって、おかげ様で忙しく過ごしております!

その影響でブログの方はサッパリ更新できてませんが、、、。(笑)

ジムの方は、やはりシーズンということで、シェイプ・アップ目的の会員様が圧倒的に多いです!!

皆さん、面白いようにどんどん体重を落としていっております。

ワタクシの指導法は、厳しい食事制限なく、好きな物を食べながら代謝をあげて、脂肪を落とすという先進的なものなので、皆さんすごく実践し易いですし、とても馴染んでもらっております!!!

その結果、皆さん筋肉にハリのある、メリハリボディを完成されておられるのです。

減量って、ウエイトを上手に使えば意外と簡単に出来るもんなんですョ!!

その秘訣は、アート・ボディ広島にしかないですけどネ!

好きな物を食べながら痩せたい方、是非アート・ボディ広島にお越し下さいませ!!

節制して痩せるなんてナンセンスだと思いませんか?!!!

なみ甘味

イチゴミルクのかき氷を食べる“マスコット・ガール”なみちゃんです!(笑)
夏バテしないよう、身体にこまめに栄養を入れる事が大切なんですョ!!






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