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アート・ボディ広島・トレーナー日記
http://www.artbodyhiroshima.co.jp にて、ホームページを開設しております。 こちらも合わせてご覧になってください。
みんなでダイエット!!!
近頃はフェイスブックの方に、食べた物をたまにアップしているのですが、バランスが悪い等々FB友達に皮肉られております。(笑)

ですが、ワタクシのシックスパックは余裕で健在です!(笑)
(シックスパックとは、キレイにボコボコに割れた腹筋の意)

食べると代謝が上がるのですから、当然といえば当然なのです。

皆さんにも、このように好きな物を食べても太らない身体づくりを日々ご指導させていただいておりますが、これが功を奏してか?

会員の皆さん、シェイプアップに対してすごくヒートしております!
(やっぱり、みんなで盛り上がったほうが、断然シェイプし易い!!)


皆さん、この勢いをキープしたままそれぞれのゴールに到達して頂きたいと祈っております!!

きっと輝ける美しいボディが手に入ることでしょう!!!



シュークリーム

野の葡萄

ウイスキー

ケーキ

川辺の四季2
ワタクシが最近食べた物、、、(笑)
スィーツ、酒類から玄米食まで!
何を食べても “no problem”!!

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