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アート・ボディ広島・トレーナー日記
http://www.artbodyhiroshima.co.jp にて、ホームページを開設しております。 こちらも合わせてご覧になってください。
夏バテ必勝法!!!
先週末よりバタバタしておりましたが、ようやく一段落♪

貧乏対策に余念がありませんでした。(笑)

そして気がつけば、日本列島各地は猛暑!

水分や塩分の補給など十分な熱中症対策を心がけてくださいネ!!

ワタクシも先週末は猛暑の名古屋で2日間スーツで過ごし、汗でグチャグチャでした。(笑)

ですが、夏バテ対策も兼ねて、美味しいものもたくさん食べましたョ♪

たった2日間で、名古屋のご当地グルメ食べまくりです!(笑)

皆さまこの夏は、美味しく食べること&涼しいジムでの筋トレで猛暑を乗り切ってくださいませ!!

これが確実な夏バテ必勝法だと思います。

勿論、アート・ボディ広島も涼しくしておりますョ!!!(笑)


名古屋場所 のぼり白鵬
大相撲名古屋場所初日も観戦して参りました!


名古屋場所 土俵 相撲
やっぱりスポーツは相撲が一番おもしろい!!


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