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アート・ボディ広島・トレーナー日記
http://www.artbodyhiroshima.co.jp にて、ホームページを開設しております。 こちらも合わせてご覧になってください。
2014年度アートボディ広島&リボディハーズ合同忘年会のお知らせ!!!
今年も忘年会行いま~す!(笑)

グループ店でもある女性専用オーガニックサロンの “リボディハーズ” と合同で楽しい宴にしていきたいと思います!!

会員の皆さま、お気軽にご参加くださいませ!!!


2014年度アートボディ広島&リボディハーズ合同忘年会♪

(日時)   12月27日(土) 19時~
(場所)   膳坊   広島市中区堀川町5-1 大内ビル3階
(電話)   082-298-7758
(内容)   飲み放題付きオーダーバイキング...

(会費)   女性  ¥2680-
       男性  ¥3380-

尚、これに伴い、当日の営業時間は18時とさせて頂きます。
ご了承くださいませ!



忘年会告知 2

筋トレの習慣があれば、飲み会でハメを外しても、コンディションは崩れないでしょう♪
コメント
No title
この人のトレーニングって正しいですか?
俺は間違いだと思いますけど。

(デクラインダンベルベンチプレス)https://www.youtube.com/watch?v=VpWQKVRMOYk&feature=youtu.be

(デッドリフト)
https://www.youtube.com/watch?v=sgDu3DAlUe4&feature=youtu.be
2014/12/14(日) 11:33:55 | URL | 通りすがり #-[ 編集 ]
このトレーナーの名前は高稲。
間違ったトレーニングを14年間やってる究極のアホ。
サイドレイズで広背筋に効くとか、チンニングで大胸筋に効くとか言って、シロートしか相手にできないインチキ野郎。
バカは相手にしないことです。
2014/12/21(日) 20:57:41 | URL | シローティ #-[ 編集 ]
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