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アート・ボディ広島・トレーナー日記
http://www.artbodyhiroshima.co.jp にて、ホームページを開設しております。 こちらも合わせてご覧になってください。
皆さん、2015年も筋トレを楽しみましょうネ!!!
アートボディ広島もいよいよ今日が営業始め!

皆さんトレーニング始めとあって、いつも以上の活気がとても新鮮でした。(笑)

新しく入会された方も何人かおられ、とても幸先の良い2015年のスタートです♪

吉武 初トレ ラインカメラ
皆さん、2015年も筋トレを楽しみましょう!


吉武 初トレ 2分割
ワタクシ、実は昨日トレーニング始めでした!!(笑)


吉武 初脱ぎケツ
脱ぎ始めはいつものことながらfacebook友達を驚かしました!!!(笑)

今年もトレーナー日記で、ワタクシ的考えを伝えていければなぁ~と思います♪
コメント
くろいですね
さすがだなあ
そう帽金凄い
うらやましい
2015/01/06(火) 22:35:29 | URL | 山根 #-[ 編集 ]
No title
腹のシワ・・・www

脚、細い。

改善してね。
2015/01/07(水) 20:58:56 | URL | #-[ 編集 ]
No title
山根さん、ありがとうございます♪
今年も頑張りますョ!
2015/01/07(水) 21:55:33 | URL | トレーナーで~す! #-[ 編集 ]
No title
名無しさん、お腹のシワ改善しますョ♪

但し、脚は筋密度を深めて質を上げてはいきますが、サイズアップはしませんョ!
競技ビルダーのように太すぎて満足に歩けないのかと思えてしまうほどボトムヘビーは醜いモノですよ。

あくまで競技ビルダーではありませんので・・・(笑)

今の競技ボデイビルは、ワタクシのボデイビル感に何の価値もありません。


2015/01/07(水) 22:08:02 | URL | トレーナーで~す! #-[ 編集 ]
かんちがい
おたくの元会員のO田がミスター広島優勝宣言しとるよ(笑)
ヒロトレの大会出れるのかな
2015/01/08(木) 12:30:31 | URL | チョンプス #-[ 編集 ]
No title
宣言するのは自由ですが・・・(笑)
頑張っていただきたいですが、可能性はないでしょう!
その前に、音戸TCと県連盟が認めるんですかねェ??

ワタクシには関わりのない事ですが・・・(笑)
2015/01/08(木) 12:47:42 | URL | トレーナーで~す! #-[ 編集 ]
なんや あの腰抜けおーたはチャンプス行っとるんか?

外見ばっかり鍛えてもヘタレやもんの~
2015/01/09(金) 00:41:43 | URL | #-[ 編集 ]
No title
外見もダメやん
タイムラインの写真もばりさいていぢゃん!
チャンプスライングループでは笑いモノだよ
O氏は…(笑)
2015/01/09(金) 11:20:06 | URL | チャンピンク #-[ 編集 ]
No title
大T細過ぎ〜www

ビルダーではないよな〜あのカラダ
2015/01/09(金) 21:01:33 | URL | 元会員 #-[ 編集 ]
No title

マラソンランナーのほうがいいカラダしてる(笑)
2015/01/09(金) 21:31:32 | URL | 名無し #-[ 編集 ]
ライングループ
Oのライン見たら分かるけど
かなりオツム弱いな(笑)
2015/01/10(土) 08:13:15 | URL | タモリ #-[ 編集 ]
No title
トレーナーさんよ。

ここは2ちゃんねるか?

なぜ個人が特定できる誹謗中傷コメントを野放しにしておくんだ?
2015/01/10(土) 09:43:03 | URL | 広島連盟 #-[ 編集 ]
No title
トレーナーさん、流石ですね!

スパム犯人捜しですね。

第三者から拝見させていただいてると、解り易いですよ。

そして犯人グループも絞られてきましたね・・・

オツムの弱い方、すぐに引っかかっりますね。(笑)
2015/01/10(土) 13:55:08 | URL | 第三者 #-[ 編集 ]
No title
チョンプス=チャンピンク=名無し= 第三者

トレーナーさん、1人4役ご苦労様です。

もしくは知り合いに応援依頼。

暇なんですね。

そのシワシワの身体に現れていますよ。

2015/01/10(土) 21:43:55 | URL | 広島連盟 #-[ 編集 ]
No title
広島連盟なりすましさん、あえて承認いたしましたが、(笑)
応援依頼とかまったくしてませんョ!

自らで2ch化されていたのに、突然皆さんのコメントにムキになったり???

一番お暇なのは、どうやら広島連盟さんのようですね!!(笑)

うちの会員さん、みんな嘆いてますよ・・・

じゃなかった・・・笑ってますョ♪(笑)

ブログが汚れますので、今後は承認しかねます。
他の皆さんもできれば建設的なコメを・・・

あしからず。


2015/01/10(土) 23:18:19 | URL | トレーナーで~す! #-[ 編集 ]
相変わらず凄い体ですね。
普段の食事はどんな物食べてらっしゃるのですか?
2015/01/12(月) 16:48:18 | URL | 隠れファン #-[ 編集 ]
No title
ワタクシの好みで、割合的には圧倒的に脂質が多いです。
タンパク質と炭水化物が同じくらいかも・・・

ですがその時の状況によりますので、厳密には決まってはいませんが・・・
2015/01/15(木) 16:57:25 | URL | トレーナーで~す! #-[ 編集 ]
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