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アート・ボディ広島・トレーナー日記
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命ある者の課題!!!
本日より11月!

流石に寒さも本気モードとなりつつありますネ!!

ワタクシも今日よりTシャツから衣替えです♪

今年もあっという間に過ぎ去った感があります。

気が付けばあと残り11月と12月だけなのですからねぇ~(笑)

11月といえば、ワタクシにとってとても憂鬱な月でもあります。

幼少期のころはハッピーな月だったのが、年を重ねてこんなにも悲しい月に変わるとは・・・。

因みに “誕生日” のことですが・・・。(笑)

ヒトは生きているかぎり歳をとるのです。

老化に抵抗し、若い力を取り戻すことが命ある者の課題なのです。

そして、若返って活力を取り戻す方法は、正しく “筋トレ” すること!(勿論食事も)

きっとそこには希望の光が射しているはずです!!

改めて、アート・ボディ広島こそ本当の若返りが実践できる唯一の場所だと実感致します!!!

吉武 11月衣替え
今日から衣替えしましたよぉ~♪

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