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アート・ボディ広島・トレーナー日記
http://www.artbodyhiroshima.co.jp にて、ホームページを開設しております。 こちらも合わせてご覧になってください。
美しく健康的に痩せる!!!
みなさん、ごきげんよう♪

11月、早くも折返しに入りましたネ!

今月からスタートした 『楽しみながら体力作り』 がコンセプトでもあるアートボディ広島姉妹店、なかなかの好評を得ております♪

こちらで実践する様々なプログラムは、筋トレで得た筋肉をより洗練し (筋肉の質の向上)、またそのことを凄く実感出来るようになっております。

体力作り、シェイプアップは勿論のこと、只々楽しみたい方、ひたすらストレス解消されたい方など、各々目的も十人十色!

そんな皆さんの楽しんでおられる様子をアップしてみました!!

きっと、美しく健康的に痩せられることが納得して頂けると思いますョ!!!



姉妹店紹介 高橋ボルダリング
頭脳系スポーツともいわれるボルダリングは、ゲーム性もあり大人気です!


姉妹店紹介 林ボルダリング
全身運動としても効果が高く、脇腹や二の腕、ウエストやヒップ、足首などを主に引き締めます!


姉妹店紹介 ひろみボルダリング
“ニューマスコットガール” ひろみちゃんも一所懸命です!(笑)


姉妹店紹介 吉武ボルダリング
高所恐怖症のワタクシでも大丈夫♪


姉妹店紹介 林ロープ
続いては、バトリングロープで楽しみながらシェイプアップ!


姉妹店紹介 松本ロープ
心肺能力&筋力アップにも効果大です!


姉妹店紹介 なみロープ
“先輩マスコットガール” なみちゃんは二の腕の引き締めと脂肪燃焼に頑張ってます!(笑)


姉妹店紹介 松本ヘビーバッグ
ストレス解消系シェイプアップエクササイズのヘビーバッグも大人気!


姉妹店紹介 梶川スピードボール
体力のみならず神経系も高めるスピードボールの楽しさにはハマりますョ!


姉妹店紹介 林トランポリン
ジョギングよりも遥かに運動効果の高いトランポリンには、女性に嬉しい効能がいっぱい!


姉妹店紹介 ひろみトランポリン
ひろみちゃんも楽しんでま~す♪(笑)


姉妹店紹介3人スノー
みんな~、遊びに来てねぇ~♪
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