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アート・ボディ広島・トレーナー日記
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ワタクシの楽しい一日のスタート!!!
暑い夏のあいだ、さぼりがちだったトレーニングもぼちぼち再開しているワタクシです。(笑)

今週は日、火、木と一日おきのトレーニングで筋肉の様子を見ています。
これから徐々に頻度をあげていく予定です。
目標は、美しく、しなやかな均整のとれたボディです!

今日も早朝からの託児所での仕事を早めに済ませ、即行アート・ボディへ!
ひとりで気持ちよくエクササイズしていると、9時前頃マイトガイ・アキラより「ジムの中へ入れて下さい!」とTELが。

「えーっ、練習熱心なのはわかるけど、10時からじゃないとダメ、ダメ!」と断ると、「塩ドーナツの差し入れでなんとか、、、」とマイトガイの申し出に、あっさり買収されたワタクシでした。(笑)
美味しい物にはちよっと弱いですネ!

10時になると、N村くんがコーヒーを作って持ってきてくれて、「今日はセニョリータという豆を使ってます。」とご丁寧にコーヒーの説明付き!

『セニョリータが作って持って来てくれたらなァ~!』とN村くんに愚痴りながらも、ここは有り難く頂きました。(笑)
ワタクシ好みのとても濃いコーヒーでした!

そういうわけで、今日もフレンドリーな明るく楽しいリラックスした朝で、ワタクシの一日がスタートしました。

みなさん、リラックスはものすごいパワーにつながるということを覚えておいて下さいネ!(笑)



コメント
No title
マイトガイさんは、そんな方なんですか?
頑張ってるなと思いますね…
それにしてもN村さんって面白い方ですね(笑)
私もコーヒーが好きですよ
私もアートボディに行こうと思います(笑)
N村さんに会ってみたいです

私は女性ですから(笑)
2008/08/28(木) 20:22:15 | URL | 名無し #-[ 編集 ]
是非
N村です(笑)
珈琲大好きです。

女性に優しいジムなのでぜひ入会してください。
2008/08/29(金) 19:59:20 | URL | N村 #-[ 編集 ]
祝一周年
遊びに行こう行こうと思いつつもう1年経ってたことに驚きました…(-"-;)申し訳ない。お互い忙しいけど夢多き日々に感謝!ですな('◇')ゞ
2008/09/01(月) 02:36:23 | URL | アカオニ #-[ 編集 ]
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